メディカルフィットネスクラブだからできるプラン！
ダイエット、ボディメイクはもちろん、過去に病気・ケガをして運動に不安がある方や生活習慣病の方なども、マンツーマントレーニングで未来の自分を創りましょう！
身体の構造を知り尽くしている理学療法士が完全サポート致します！また、健康運動指導士とも連携し安全で効果的な個別プログラムを作成致します。さらに3つのオプションからコースを選択し、あん摩マッサージ指圧師によるボディメンテナンスや栄養管理アプリ「カロミル」と連携した栄養指導を選択して頂けます。
1ヶ月 66,000円(税込) 計８回
※オプション込み
①栄養指導（栄養管理アプリ「カロミル」と連携）+ ボディケア３０分／２回
②CMK骨盤整体６０分／３回
③ボディケア６０分／４回
①栄養指導：栄養管理アプリ「カロミル」と連携し栄養管理
３つのオプションの中から栄養相談を選択して頂きますと、毎日の食事内容を確認し必要に応じアドバイス致します。
栄養管理アプリ「カロミル」と連携し、日々の食事の栄養管理を行います。
食事の写真を撮るだけでAIが自動で食事を解析し的確なアドバイスを行います。
栄養バランスがひと目で分かるため、効率的な食事管理が可能です。
トレーナーとのチャット機能で直接トレーナーとのやり取りが可能です。
予約のやり取り等でもご利用可能です。
②CMK骨盤整体
おもに腰の調子がよくない方に特化したコースです。全身の症状で腰からきているものもあります。骨盤の歪みを、手や足を使って押圧、伸展をしながら骨盤周りの筋肉を緩めながら、アライメント（特に仙腸関節）を戻し様々な症状を軽減させていくことを目的としたコースです。決して痛い整体ではありません。福島県内で唯一CMK療法が行える施設です。
③ボディケア
日常の疲れやストレスが溜まっている方におすすめ！安らぎの空間で、凝り固まった筋肉をプロの手で丁寧にほぐしていきます。リラクゼーションの要素もたっぷりと含まれていますので、疲れやストレスが溜まっている方は眠ってしまうほどの心地よさを体験いただけます。心と体のバランスを整えながら癒しのひとときをお過ごしください。
パッケージプランの流れ
①希望コース・オプションを選択して受付にてお申し込み下さい。
②申込終了後にトレーナーと現在の身体の状況や目標についてカウンセリングを行います。
※週1回希望者のみ写真撮影(4方向)
③体組成計測定、現在の身体状況を明確にしトレーニングプランを作成します。
④有酸素運動で10分程度のウォーミングアップや準備運動、ストレッチを実施します。
※クールダウンの方法もご説明致します。
⑥マンツーマントレーニング終了後はラウンジでプロテインを摂取しながら、カウンセリングを行い終了となります。
このような方にもおすすめ！
- 過去の病気やケガで運動に不安がある方
- 病院でのリハビリが終わったが、運動を継続したい方
- 健康の為に、運動したいけど1人では不安な方
- 生活習慣病の予防で初めて運動を始めてみたい方 など
会津中央病院での勤務経験がある理学療法士がサポート致します！リスク管理をしながら最適な運動プログラムを提供致します。
※医療行為、それに類するものに関しては一切提供しておりません。
１回限りのプランもご用意しております！
詳しくは→をクリック！！
お申込み、お問合せはお気軽にトレーナーへ
お電話は0242-36-5277までどうぞ！