カーディオマシン

• ラン　20台
• ジョグ　5台
• バイク　5台
• リクライン　5台
• ヴァリオ　3台
• クロスオーバー　2台
• トップ　1台
• スキルロー　2台

ウエイトスタックマシン（各1台）

• チェストプレス
• ショルダープレス
• ラットプル
• ローロー
• ローワーバックエクステンション
• アブドミナルクランチ
• レッグエクステンション
• レッグカール
• レッグプレス
• アダクター
• アブダクター

KINESIS（キネシス）は、「生活の質向上には、身体活動をより身近なものに」という考えから生まれた、今までにない、全く新しいマシン。1台で筋力、バランス、柔軟性を総合的に高めていくことができ、200種類以上のエクササイズが可能。胸部、背部、腹部…特定の筋群はもちろん、ムーブメントを組み合わせ、常に体幹を意識しながらトレーニングするのがポイントです。

ARKE（アルケ）は「日常で行う動作をより自然に動かせる」ように考案されたトレーニングになるため、自身の持つ本来の身体能力を引き出すことができます。また、身体が固定された状態でターゲットとなる筋肉だけを動かすマシントレーニングと異なり、不安定な状態でバランスを取りながら動作を行うため、身体の内部（コア）を鍛えることが出来るのが特徴となっています。