パッケージプラン


メディカルフィットネスクラブだからできるプラン!

ダイエットはもちろん、過去に病気・ケガをして運動に不安がある方や生活習慣病の方なども、マンツーマントレーニングで未来の自分を創りましょう!

身体の構造を知り尽くしている理学療法士が完全サポート致します!また、健康運動指導士とも連携し安全で効果的な個別プログラムを作成致します。さらに3つのオプションからコースを選択し、あん摩マッサージ指圧師によるボディメンテナンスや栄養士によるメールでの栄養指導を選択して頂けます。


料金 1ヶ月 64,800円(税込) 計8回

                         ※オプション込み

さらに3つのオプションから1つをお選び下さい!

①栄養相談メール指導、ボディケア30分/2回

②CMK骨盤整体60分/3回

③ボディケア60分/4回

ボディケア施術写真①

ボディケア施術写真②



パッケージプランの流れ

①希望コース・オプションを選択して受付にてお申し込み下さい。

 

②申込終了後にトレーナーと現在の身体の状況や目標についてカウンセリングを行います。

 

※週1回希望者のみ写真撮影(4方向)

③体組成計測定、現在の身体状況を明確にしトレーニングプランを作成します。

④有酸素運動で10分程度のウォーミングアップや準備運動、ストレッチを実施します。

※クールダウンの方法もご説明致します。

⑤エレメントマシンやKINESIS、ARKEを使用して約60分のマンツーマントレーニングを実施します。


⑥マンツーマントレーニング終了後は有酸素運動を行い、終了後はラウンジでプロテインを摂取しながら、カウンセリングを行い終了となります。


このような方にもおすすめ!

  • 過去の病気やケガで運動に不安がある方
  • 病院でのリハビリが終わったが、運動を継続したい方
  • 健康の為に、運動したいけど1人では不安な方
  • 生活習慣病の予防で初めて運動を始めてみたい方  など

会津中央病院での勤務経験がある理学療法士がサポート致します!

リスク管理をしながら最適な運動プログラムを提供致します。

※医療行為、それに類するものに関しては一切提供しておりません。


パッケージプランのモニター実施しました!

皆様に安心してパッケージプランをご利用して頂けるよう、モニターを実施致しました。2ヶ月の成果は以下の通りです!

 

 体重 :84.4kg→76.3kg  -8.1kg

体脂肪率:24.4%→19.0% -5.4%

 

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1回限りのプランもご用意しております!

詳しくは→をクリック!!


お申込み、お問合せはお気軽にトレーナーへ

お電話は0242-36-5277までどうぞ